: هل تحب الشوكلاتة؟؟؟؟ادخل لتعرف

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها
الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية
ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها
الغذاء الضروري للجسم.
احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).
والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة
حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين
ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.
تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.
اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.
تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.
بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.
وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .
تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملاحظة حب الشكولاطة و كلها بانتظام لكن قبل ذلك يجب معرفة مكوناتها.

ههههههههه نموت عليها

مممممممم سخفتنا هههههه ميرسي على المووضوع

شكرااااااااااااا على الموضوع الراقي

الله غالب منحبهاش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هههههههههه شكرااااااا

الف الف شكر ليك على الموضوع بانتضار كل ما هو جديد

» حلل شخصيتك لتعرف شريك حياتك في المستقبل
» ماذا قال الداعية عائض القرني عن الجزائر ...ادخل لتعرف ...لله درك يا شيخنا
» ادخل هناك فضيحه.... بسرعه قبل ماتتحذف بسرعه ادخل
» اختبار لشخصيتك لتعرف من انت
» جاوب بصراحة لتعرف نفسك